안녕하세요. 연세에이스정형외과 파주점입니다. 목이나 어깨가 자주 뻐근하고 허리가 불편해도 처음에는 일시적인 피로라고 생각하기 쉽습니다. 오래 앉아서 일했거나 평소보다 활동량이 많았다면 며칠 쉬면서 상태를 지켜보기도 하는데요. 하지만 충분히 쉬었는데도 같은 부위의 ...

안녕하세요. 연세에이스정형외과 파주점입니다. 일상생활에서 어깨와 무릎, 목과 허리는 반복적으로 사용되는 부위입니다. 운동을 많이 한 날이나 장시간 같은 자세로 일한 뒤 나타나는 뻐근함은 휴식을 취하면서 좋아지기도 합니다. 하지만 충분히 쉬었는데도 통증이 ...